yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

夜の安心導線を家族と共有する方法|18時の3分ミーティング

今週のお題「新!」

夜の安心導線を“家族と共有する”|18時の3分ミーティング

3日目の18時は、夜の安心導線を家族と共有する時間にしてみませんか。
1人で整えるより、家族と共有したほうが夜の不安は確実に減ります。

照明・足元灯・センサーライトなど、
「どこが不安か」「どこを明るくしたいか」を話すだけで、家の安心度は大きく変わります。


■ 今日の「新しい安心習慣」

  • 寝室〜トイレの導線を家族と一緒に歩いてみる
  • 暗い場所を共有して改善ポイントを話す
  • 足元灯の位置を家族で確認する

3分の共有が、夜の安心を大きく支えてくれます。


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