yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

夜に“洗面所の足元を1回だけ整える”|夜中の不安を減らす夜導線



今日のテーマ「暮らしの“安心”を仕込む小さな導線」

夜に“洗面所の足元を1回だけ整える”|夜中の不安を減らす夜導線

夜中にトイレや洗面所へ行くとき、
足元が濡れていたり、マットがずれていると不安になります。
今日は“足元を1回だけ整える”夜にしてみます。

■ 足元を整えるだけで安心が増える

・マットの位置をまっすぐにする
・濡れていたらタオルでサッと拭く
・スリッパの向きをそろえる

■ 今日できる小さな一歩

・寝る前に洗面所の電気をつけて足元だけ確認
・「ここが滑りそう」を1か所だけ直す

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