今週のテーマ「暮らしを“軽くする”小さな整え方」
朝に“机の上を30秒だけ整える”｜気持ちが軽くなる朝導線
朝の机が散らかっていると、気持ちも重くなりがち。
そこで今日は、“30秒だけ整える”朝にしてみます。
■ 30秒でできること
・紙を1枚だけ捨てる
・ペンを1本だけ戻す
・マグを洗い場に置く
完璧に片づけなくてOK。軽さが戻るだけで十分です。
■ 今日できる小さな一歩
・机の上に「30秒だけ」のメモを置く
・タイマーを30秒セットしてみる
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やさしい導線の考え方を、日々の暮らしに合う形でまとめています。
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■ 今日の導線に合うアイテム
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