朝に“やることを3つだけ書く”｜迷子にならない朝導線
朝は「あれもこれも」で迷いやすい時間。
そこで今日は、“やることを3つだけ書く”朝にしてみます。
■ 3つに絞ると動きやすくなる
・「今日の3つ」を紙に書く
・家のこと1つ、仕事1つ、自分のこと1つ
・終わったら線で消す
書く量を減らすと、迷いも減ります。
■ 今日できる小さな一歩
・朝ごはんの前に1分だけメモを書く
・スマホではなく紙に書く
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やさしい導線の考え方を、日々の暮らしに合う形でまとめています。
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■ 今日の導線に合うアイテム
オールステンレス包丁3点セット＋レンジ御膳
