yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

帰宅後5分だけ“リセット場所”に触れる|夜をラクにする夕方導線



今週のテーマ「暮らしのリズムを整える小さな習慣」

帰宅後5分だけ“リセット場所”に触れる|夜をラクにする夕方導線

帰ってきてそのまま荷物を置きっぱなしにすると、
夜になってから片づける気力が残っていないことも多いもの。
そこで今日は、「帰宅後5分だけリセット場所に触れる」夕方にしてみます。

■ 片づけるのは“全部”じゃなくて“入口だけ”

・玄関に置きっぱなしの荷物を、定位置に戻すだけ
・郵便物を「見る箱」と「あとで箱」に分けるだけ
・コートを椅子ではなくハンガーに掛けるだけ
5分で終わる範囲に、あらかじめ線を引いておきます。

■ 今日できる小さな一歩

・玄関近くに「一時置きカゴ」を一つ用意しておく
・帰宅後に触る場所を「ここだけ」と決めておく
それだけで、夜の片づけがぐっと軽くなります。


■ 導線をもっと知りたい方へ

▶ 4/4|生活導線まとめページ

■ 今日の導線に合うアイテム

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■ さらに深く学びたい方へ

▶ 夜の導線の完全ガイド(note)