今週のテーマ「連休明けのペースを取り戻す」
昼休みに「温め直して食べる」を一つだけ用意する｜自分に戻る昼導線
連休明けの昼は、気づけばおにぎり一つで終わっていたり、
立ったままつまんで終わってしまうこともあります。
そこで今日は、「温め直して食べる一品」を一つだけ用意してみます。
■ すでにあるものを、ちゃんと味わう
・昨夜のおかずを少しだけ取り分けておく
・冷凍しておいたおかずを一つだけ出しておく
・パンと卵をひと皿にまとめておく
「温め直して座って食べる」だけで、昼の時間が自分のものになります。
■ 今日できる小さな一歩
・ひるもぐをコンロのそばの定位置に置いておく
・「昼に温め直したい一品」を朝のうちに決めておく
それだけで、昼休みの導線が少しやさしくなります。
■ 導線をもっと知りたい方へ
■ 今日の導線に合うアイテム
温め直しと一皿づくりに便利な ひるもぐ IH対応仕切パン RB-2906
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