yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

朝時間シーズン開幕|一日の作戦会議をはじめる朝導線

今週のお題「シーズン開幕」

朝時間シーズン開幕|「一日の作戦会議」をはじめる朝導線

春になると、子どもの予定も、自分の仕事も、一気に「シーズン開幕」感が増してきます。
バタバタしがちな時期だからこそ、朝いちばんに「一日の作戦会議」を開く習慣をスタートさせてみました。

やることを全部書き出すのではなく、
「今日いちばん大事にしたいことを3つだけ」ノートにメモする朝の時間です。


■ 朝時間シーズン開幕の小さなルール

  • 朝、5分だけノートを開く
  • 「今日いちばん大事にしたいこと」を3つまで書く
  • できなかったら翌日にまわしてOK、と最初から決めておく

春の「シーズン開幕」は、予定が増える季節でもあります。
だからこそ、朝のうちに「今日はここを大事にする」と決めておくと、
一日の導線が少しだけやさしくなりました。


■ 関連エントリー