yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

あれは痛かった〜を備える夕方|台所でくり返さないためのひと工夫

今週のお題「ケガの思い出」



あれは痛かった〜を備える夕方|台所でくり返さないためのひと工夫

指を切った日、熱い鍋をあわてて持ってしまった日。
思い出すとヒヤッとする台所の夕方は、「同じことをくり返さない」ための工夫を考える時間にもなります。

包丁の置き場所を変える、まな板の下にすべり止めを敷く、
疲れている日は「切らないメニュー」にするなど、小さな変更でも十分です。


■ 今日の「夕方の備え導線」

  • これまでにヒヤッとした台所の場面を1つだけ選ぶ
  • その場面を減らすためにできる工夫を、紙に3つ書き出してみる
  • 今日の夕方は、そのうち1つだけ実際に変えてみる

台所の配置やメニューを少し変えるだけでも、
「もう同じ痛みをくり返さない夕方」に近づいていきます。


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