yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

家族のおやつに「いつもの定番」を一つだけ決めておく|18時の安心感をつくる

今週のお題「おやつ」

家族のおやつに「いつもの定番」を一つだけ決めておく|18時の安心感をつくる

18時のおやつ、
毎回変えるのも楽しいけれど、「いつもの一つ」があるとほっとします。

「迷ったらこれ」という定番を一つだけ決めておくと、
用意する側も、待っている側も、気持ちが少しラクになります。


■ 今日の「おやつ習慣」

  • 家族で「迷ったらこれ」というおやつを一つだけ決める
  • そのおやつは、できるだけ切らさないようにストックしておく
  • 特別な日だけ、定番+αを足してみる

「いつものおやつ」があるだけで、
18時のテーブルに、ちいさな安心感が生まれます。


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