yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

家族のおやつ時間を「声かけのきっかけ」にする|18時の小さな対話

今週のお題「おやつ」

 

家族のおやつ時間を「声かけのきっかけ」にする|18時の小さな対話

18時のおやつ時間は、
「今日どうだった?」と声をかけるきっかけとして使うことができます。

焼き菓子を分け合いながら、
学校や仕事の話を、ゆるく聞ける時間をつくってみませんか。


■ 今日の「おやつ習慣」

  • おやつをテーブルの真ん中に置いて「みんなでどうぞ」にする
  • 正解を求めず、「そうなんだね」と受け止めるだけでOK
  • 5分だけでも「話を聞く時間」として意識する

家族のおやつ時間は、特別なイベントではなくていい。
「ちょっと話せる」きっかけが、18時にあるだけで十分です。


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