yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

寝室ライトは足元方向へ|眩しさを抑えて安全に動ける照射の工夫

夜の安心導線「寝室のセンサーライトは“足元方向”に向ける」

夜中に目が覚めて立ち上がったとき、ライトの光が顔に向いていると、まぶしさでふらつきやすくなります。

寝室のセンサーライトは、顔ではなく“足元方向”に向けるだけで、眩しさを抑えながら安全に動けるようになります。

ベッドのそばや足元に、吊して使えるタイプのライトを下向きに設置すると、必要なところだけをやさしく照らしてくれます。

おすすめ:どこでも吊せるLEDライト 4個組
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