yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

夜の不安を減らしてスッキリ。寝室からトイレまでの安心導線

今週のお題「スッキリ!」

 

 

夜の気分転換は「安心して歩ける導線」から

今週のお題「スッキリ!」にも通じる話。
夜の不安がひとつ減るだけで、心の中がスッキリ整います。

夜は、暗さや影で不安が生まれやすい時間帯。
その不安を静かに減らしてくれるのが、寝室からトイレまでの安心導線です。


■ 夜の不安を減らす3つの工夫

  • 足元を照らすフットライト
  • 廊下に物を置かない“通り道”の固定
  • 段差やマットのズレをなくす

夜の導線は、
自分と家族の眠りを守るための静かな準備です。


■ 商品リンク

吸水速乾バスマット 同色2枚組(40×60cm)
夜の洗面所の足元がサラッとすると、不安がひとつ減る。

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