yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

断捨離は「一か所だけ」で続く|お昼の短時間で導線を整える方法

お題「断捨離」

 

全部やろうとしない断捨離|今日は「一か所だけ」と決める

断捨離が続かない理由のひとつは、
「家じゅうを一気に片づけよう」としてしまうことだと思っています。

お昼の少し空いた時間にやるなら、
「一か所だけ」と決めてしまったほうが、心も体もラクです。


■ 一か所断捨離のおすすめエリア

  • 毎日開ける引き出し(カトラリー・文房具など)
  • 玄関の棚(鍵・ハンコ・小物類)
  • よく使うバッグの中

ポイントは、「よく使う場所」から手をつけること
ここが整うと、日常の小さなストレスが目に見えて減ります。


■ 手順は3ステップだけ

  1. 中身を全部出す
  2. 「今も使っているもの」だけを戻す
  3. 迷うものは「保留ボックス」に入れる

「捨てるかどうか」をその場で決めなくていいだけで、
断捨離のハードルがかなり下がります。


■ 今日紹介した道具

ファミラ さわやか安心ボクサーパンツ 2色7枚組 レギュラー用タイプ M~LL

軽い尿漏れの不安を受け止めて、日常の導線を軽くしてくれるボクサーパンツです。

  • 約50cc吸水・横漏れガード付き
  • 綿95%で普段のボクサーのようなはき心地
  • グレー4枚+ネイビー3枚の7枚組
  • 抗菌・消臭・防臭機能、丸洗いOK、前開きタイプ

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ファミラ 電動ノコギリ 充電式コードレスのこぎり6点セット

外回りの「やらなきゃ」を軽くしてくれる、コードレス電動ノコギリです。

  • 木材・金属・プラスチックなどをスムーズにカット
  • コードレス&軽量で庭や外回りでも扱いやすい
  • 用途別ノコ刃・予備バッテリー付きの6点セット
  • LEDライト・ロック機能付きで安心

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■ まとめ

お昼の短い時間は、
「一か所だけ」「全部出して、使うものだけ戻す」と決めてしまう。

それだけでも、暮らしの導線は少しずつ軽くなっていきます。