yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

春の準備は寝室から|夜中の“最初の三歩”をやさしくするライト選び

今週のお題「準備していること」

 

春に向けて、生活リズムが変わる方も多い季節。
私が準備しているのは、夜中に起きたときの「最初の三歩」をやさしくすることです。

ここが暗いと、足元の影が濃くなり、
体が一気に緊張してしまいます。

寝室に向いているのは、
強い光ではなく、ふんわり広がる“やさしい光”。

吊るすだけで足元をそっと照らしてくれるライトは、
寝室の導線づくりにぴったりです。

どこでも吊せるLEDライト 4個組
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