yasashi-guide’s diary

はじめまして。「yasashi-guide」を運営している くまケアガイド です。ケアマネジャーとして、これまで多くのご家族の相談に寄り添ってきました。 介護は、初めて向き合うと分からないことばかり。「何から始めればいいの?」「どこに相談すればいいの?」そんな不安を抱える方を、たくさん見てきました。 このブログでは、 介護保険の始め方 要介護認定の流れ ケアマネの選び方 施設選びのポイント 家族がつまずきやすい悩みの解決策 などを、できるだけやさしく、わかりやすくまとめています。

夜中の廊下が怖い理由と、影を消す3つの方法

夜中の廊下が怖い理由と、影を消す3つの方法

夜中の廊下が怖いのは、影が“段差や人影”に見えるから。脳は暗い場所を危険と判断する仕組みがある。

影を消す方法は3つ。壁に光を当てる、反射光で影を薄くする、足元に柔らかい光を置く。家の構造に関係なくできて、夜の移動が一気にラクになる。

私は、寝室→廊下→トイレ前を“つながるあかり”にするためにファミリーライフのライトを使っています。

夜の安心導線 ライト3ステップ

■ ステップ① 寝室ライト

12LEDデスクライト(3個組)
https://www.family-life.biz/view/item/000000008409

■ ステップ② 廊下ライト

LEDセンサーライト マグピカ(2個組)
https://www.family-life.biz/view/item/000000008363

■ ステップ③ トイレ前ライト

どこでも吊せるLEDライト(4個組)
https://www.family-life.biz/view/item/000000009549