料理にレシピがあるように、
暮らしの安心にもレシピがある と感じています。
今日は、我が家の“こだわりレシピ”を
生活導線研究所らしくまとめてみました。
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🥣 【材料（1家庭分）】
• 足元ライト …… 1つ
• 壁反射できるライト …… 1つ
• 柔らかい白のライト …… 1つ
• 床に物を置かない習慣 …… 適量
• 家族の安心 …… たっぷり
• 自分の「ここが好き」を大切にする気持ち …… 少々
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🍳 【作り方】
① 寝室の“最初の3歩”を整える
足元ライトを置き、
寝起きのふらつきをやさしく照らす。
これで、
「あ、ここ好きだな」 がひとつ完成。
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② 廊下の影をふわっと消す
ライトを壁に向けて反射させると、
影が柔らかくなり、歩きやすくなる。
毎日通る場所が、
“ほっとする道” に変わる瞬間。
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③ トイレ前の明暗差をなくす
柔らかい白のライトを置き、
暗い→明るい→暗い のストレスをなくす。
夜の移動がスムーズになり、
安心感という“味”が加わる。
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🍽 【仕上げ】
最後に、
床に物を置かない習慣をひとつまみ。
これだけで、
家全体の動きが軽くなり、
“暮らしの味”が整っていく。
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✨ 【完成】我が家のこだわりレシピ
• 寝室の最初の3歩が好き
• 廊下の影がない感じが好き
• トイレ前の明暗差がない安心感が好き
どれも、
“動きやすさ” と “安心” という味付けから生まれた好き。
これからも、
我が家の“好き”を少しずつ増やしながら、
生活導線を整えていきたい。
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