夜間の転倒は、
「どこにライトを置くか」だけでは防ぎきれません。
実は、
順番・色・向き
この3つを整えるだけで、夜間の安全性は大きく変わります。
今日はその3ステップをまとめます。
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① まず整えるのは“順番”
夜間ライトは どの順番で整えるか が最重要。
1. 寝室の足元
2. 廊下の影
3. トイレ前の明暗差
この順番で整えるだけで、夜間の危険が大きく減ります。
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② 次に“色”を整える
光の色（色温度）で見え方が変わります。
• 寝室 → 暖色
• 廊下 → 中間色
• トイレ前 → 柔らかい白
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③ 最後に“向き”を整える
光の方向で影の出方や眩しさが変わります。
• 寝室 → 足元方向
• 廊下 → 壁反射
• トイレ前 → 床方向
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■まとめ
夜間の転倒を防ぐ3ステップはこれだけ。
• 順番（寝室→廊下→トイレ前）
• 色（暖色・中間色・柔らかい白）
• 向き（足元・壁反射・床方向）
この3つを整えるだけで、
夜間の見え方と安全性は大きく変わります。
