夜間ライトは明るさだけでなく、
光の色（色温度） でも安全性が大きく変わります。
今日は、寝室・廊下・トイレ前の
「最適な色の選び方」をまとめます。
① 寝室：暖色（オレンジ系）
寝起き直後は眩しさに弱く、青白い光は刺激が強い。
暖色なら目に優しく、ふらつきを防ぎやすい。
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② 廊下：中間色（自然な白）
廊下は影ができやすい場所。
暖色だと暗く、青白い光だと眩しいため、
自然な白が最も見やすい。
おすすめ：広範囲ライト（自然光タイプ）
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③ トイレ前：柔らかい白
暗い→明るい→暗いの明暗差が強いと危険。
柔らかい白なら負担が少なく、出入りがスムーズ。
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■まとめ
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寝室 → 暖色
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廊下 → 中間色
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トイレ前 → 柔らかい白
色を変えるだけで、夜間の安全性は大きく変わります。
