夜間ライトは「どこに置くか」よりも、
“どの順番で整えるか” が安全性を大きく左右します。
順番を間違えると、ライトを置いていても
ふらつきやつまずきの危険が残ります。
① 寝室の足元（最優先）
寝起き直後は視界がぼやけ、ふらつきやすい時間帯。
まず最初の3歩を安全にすることが最重要です。
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② 廊下の影（次に整える場所）
廊下は影ができやすく、段差や方向転換も多い場所。
ここを後回しにすると、明暗差が強くなり危険が残ります。
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③ トイレ前の明暗差（最後に整える）
暗い→明るい→暗い
この明暗差が強いほど、つまずきやすくなります。
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■まとめ
1. 寝室の足元
2. 廊下の影
3. トイレ前の明暗差
この順番で整えるだけで、夜間の安全性は大きく上がります。
