夜間ライトは「どこに置くか」だけでなく、
“どの方向に向けるか” で安全性が大きく変わります。
向きが合っていないと、
ライトを置いていても影が強くなったり、眩しさが出たりして、
夜間のふらつきやつまずきの原因になります。
① 寝室は“足元方向に向ける”
寝起き直後は視界がぼやけ、ふらつきやすい時間帯。
光が顔に向くと眩しく、さらにバランスを崩しやすくなります。
足元方向に向けることで、眩しさゼロで安全に動けます。
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② 廊下は“壁側に向けて反射させる”
廊下は影ができやすく、段差や方向転換も多い場所。
ライトを真正面に向けると影が強くなり、逆に見えにくくなることも。
壁に向けて反射させると、影が減り、段差が見えやすくなります。
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③ トイレ前は“床方向に向ける”
暗い→明るい→暗い
この明暗差が強いほど、つまずきやすくなります。
光を目線より高い方向に向けると、明暗差がさらに強くなるため危険。
床方向に向けると、自然な明るさで出入りがスムーズになります。
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■まとめ
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寝室 → 足元方向
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廊下 → 壁に向けて反射
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トイレ前 → 床方向
光の“向き”を変えるだけで、夜間の安全性は大きく上がります。
