夜間ライトは、寝室・廊下・トイレが基本ですが、
実は “置き忘れやすい危険ゾーン” が家の中にいくつかあります。
今日は、
見落とされがちな3つのゾーンと、追加すべきライト
をまとめます。
🔍 ① ベッドからトイレまでの“曲がり角”
多くの家で見落とされるのが 曲がり角。
• 影ができやすい
• 方向転換でバランスを崩しやすい
• 視界が狭くなる
この3つが重なるため、転倒リスクが高い。
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• 影を作りにくい
• 曲がり角でも段差が見える
• 反応が早い
🔍 ② トイレの“ドア前の足元”
トイレの中は明るくても、
ドア前の足元が暗い家が多い。
ここは
• 明暗差
• つまずき
• 方向転換
が重なる危険ゾーン。
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• ドア前が自然に明るくなる
• 明暗差が少ない
• 出入りがスムーズになる
🔍 ③ ベッド横の“反対側の足元”
足元ライトを置いていても、
反対側が暗いまま というケースが多い。
特に
• 介助する家族が立つ位置
• 夜間に物を置く位置
が暗いと危険。
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• 眩しくない
• 広く照らしすぎない
• ベッドの左右どちらにも置ける
🟩 まとめ：ライトは“置き忘れゾーン”を補うと安全性が跳ね上がる
• 曲がり角 → 広範囲ライト
• トイレのドア前 → 電球型センサー
• ベッドの反対側 → 足元ライト
夜間の転倒は、
“見落としている暗い場所”を1つずつ消すだけで大きく減らせます。
