夜間ライトは便利ですが、
置き場所を間違えると逆に危険になる ことがあります。
今日は、実際の家庭でよくある
NG配置3つと、正しい置き方 をまとめます。
❌ NG① 寝室で“顔に光が当たる位置”に置く
寝室でライトが眩しいと
・目が覚める
・ふらつきやすくなる
・方向感覚が狂う
✔ 正解：足元ライト
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• 眩しくない
• 足元だけ照らす
• ベッド横の床に置くのが最適
❌ NG② 廊下の“角だけ”を照らすライト
角だけ明るくても、
影ができて段差が見えない という危険がある。
✔ 正解：広範囲ライト
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• 廊下全体を照らす
• 影ができにくい
• 方向転換が多い家に最適
❌ NG③ トイレの“入口から遠い場所”にライトを置く
明暗差が大きくなり、
目が慣れずにつまずきやすい。
✔ 正解：電球型センサー
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• 電球交換だけで導入
• 明暗差が少ない
• 出入りがスムーズになる
🟩 まとめ：ライトは“置き場所”で安全性が決まる
• 寝室 → 足元ライト（眩しさゼロ）
• 廊下 → 広範囲ライト（影をなくす）
• トイレ → 電球型センサー（明暗差をなくす）
ライトは置き方を変えるだけで、
夜間の転倒リスクを大きく減らせます。
